Recipe: Tasty Smoothie kiwi poire et épinard

Smoothie kiwi poire et épinard. Ajouter à mes carnets. la recette Smoothie vert kiwi épinard banane. Préparé à base d'ingrédients crus, le smoothie est à la fois nutritif et bénéfique pour votre corps. Utilisez des ingrédients bio de préférence.

Smoothie kiwi poire et épinard Voir cette épingle et d'autres images dans b r e a k f a s t bowl l jar par nieodzownie. Non seulement siroter un smoothie banane kiwi épinard comme celui-ci fera de vous instantanément une personne belle, branchée, à la pointe de la healthy Ensuite n'oubliez pas de décerner votre note pour cette recette de smoothie banane kiwi épinard au Thermomix et de laisser un petit commentaire ! Aujourd'hui je vous retrouve avec une recette de smoothie bowl kiwi banane épinard pour faire le plein de vitamines et commencer la journée de bon pied. You can cook Smoothie kiwi poire et épinard using 5 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Smoothie kiwi poire et épinard

  1. Prepare 4 of kiwis.
  2. Prepare of Le jus d’un demi-citron vert.
  3. It's 2 of poires ou 10 cl de jus de poire.
  4. You need 40 g of pousse d’épinard.
  5. You need of De l’eau selon la consistance du smoothie.

Dans cette recette par exemple j'ai mis des épinards et du chou kale (promis on ne sent pas le goût) mais libre à vous de changer les quantités. Versez le smoothie dans des verres, ajoutez quelques pousses d'épinards pour décorer. Servez avec des rondelles de citron et dégustez aussitôt. Un smoothie spécial pour lutter contre les radicaux libres !

Smoothie kiwi poire et épinard step by step

  1. Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux, réservez.
  2. Epluchez les poires et à l’aide d’un extracteur de jus ou une centrifugeuse, extrayez 10 cl de jus environ..
  3. Pressez ensuite le demi-citron vert..
  4. Dans un blender, mixez tous les fruits avec les pousses d’épinard et ajoutez de l’eau suivant la consistance voulue..
  5. Répartissez ce smoothie kiwi poire et épinard dans les verres et dégustez sans attendre..

Tout sur votre liste de cours. Préparation de la recette : smoothie pomme kiwi épinard. Epluchez les kiwis et coupez-les en cubes. Retirez la peau des pommes (sauf si elles sont bio) et coupez en morceaux. Smoothie détox aux épinards, kiwi et bananes.

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