Recipe: Appetizing Lemon Mint ou Limonana
Lemon Mint ou Limonana. This is a very common and refreshing drink throughout the Middle East. Made on the spot with fresh squeezed. Limonada Natalina Fumari Lemon Mint x Haze Mint Lemonada.
It's refreshing, sweet, and tart, with the delicious flavor of mint. Preparation In a blender, combine the lemon juice, mint, sugar. Recipe for a simple, sweet, refreshing Middle Eastern slushy drink with lemon and mint. You can have Lemon Mint ou Limonana using 4 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Lemon Mint ou Limonana
- You need 2 of citrons bio (pulpe et jus).
- You need 1 of vingtaine de feuilles de menthe fraîche.
- Prepare 2 cuillères à soupe of miel liquide.
- You need 500 ml of d'eau.
This frozen mint lemonade recipe is ultra refreshing and easy to whip up in a blender! This drink is called Limonana in the Middle East. In a blender, combine the lemon juice, water, mint and sugar. Blend until the sugar has completely dissolved into the liquid.
Lemon Mint ou Limonana step by step
- Pour la réaliser il vous faudra mixer dans un blender durant 2 min tous les ingredients puis filter avant de mettre au frais et de vous régaler 😋.
- Côté nutrition❓ Un verre vous apportera 50 kcal en moyenne (quasiment que des glucides simples). 🍋 On rappelle que le citron apporte à cette boisson vitamine C et B9 ainsi que des polyphénols (anti-oxydant => luttent contre le vieillissement cellulaire par exemple) 🌱La menthe, quant à elle, est riche en vitamine C et B9 également, mais aussi en vitamine E, en Fer et Manganèse, et surtout en polyphénols. Elle est source de Calcium, Cuivre, Magnésium, et Potassium..
- Conseil de la diet 😁: avec cette boisson vous faites le plein de vitamines, de minéraux et d' anti-oxydants et en plus elle est très faible en calories 😜 Que demander de mieux❓ 💸Ah si combien ça me coûte?? 1,20 euro ma citronnade menthe bio alors que je regarde sur mon drive elle est à 1.84 euro la non-bio!! 🥰 Alors n'hésitez plus vous alliez hydratation/bien-être/santé/économie/écologie(zéro-déchet) et plaisir 😍 Astuce zéro déchet 😁 utilisez le reste des citrons pour vos produits ménage.
Limonana is a Levantine/Middle Eastern refreshing mint lemonade. It's easy to make, and the perfect drink for a warm summer's day. It's no surprise that in many places around the world where lemons grow, some form of a lemon drink is popular in the summer. Lemon is, after all, very refreshing, and. Limonana is a Middle Eastern mint lemonade which comes together in no time.
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