Recipe: Appetizing Lemon Mint ou Limonana

Lemon Mint ou Limonana. This is a very common and refreshing drink throughout the Middle East. Made on the spot with fresh squeezed. Limonada Natalina Fumari Lemon Mint x Haze Mint Lemonada.

It's refreshing, sweet, and tart, with the delicious flavor of mint. Preparation In a blender, combine the lemon juice, mint, sugar. Recipe for a simple, sweet, refreshing Middle Eastern slushy drink with lemon and mint. You can have Lemon Mint ou Limonana using 4 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Lemon Mint ou Limonana

1. You need 2 of citrons bio (pulpe et jus).
2. You need 1 of vingtaine de feuilles de menthe fraîche.
3. Prepare 2 cuillères à soupe of miel liquide.
4. You need 500 ml of d'eau.

This frozen mint lemonade recipe is ultra refreshing and easy to whip up in a blender! This drink is called Limonana in the Middle East. In a blender, combine the lemon juice, water, mint and sugar. Blend until the sugar has completely dissolved into the liquid.

Lemon Mint ou Limonana step by step

1. Pour la réaliser il vous faudra mixer dans un blender durant 2 min tous les ingredients puis filter avant de mettre au frais et de vous régaler 😋.
2. Côté nutrition❓ Un verre vous apportera 50 kcal en moyenne (quasiment que des glucides simples). 🍋 On rappelle que le citron apporte à cette boisson vitamine C et B9 ainsi que des polyphénols (anti-oxydant => luttent contre le vieillissement cellulaire par exemple) 🌱La menthe, quant à elle, est riche en vitamine C et B9 également, mais aussi en vitamine E, en Fer et Manganèse, et surtout en polyphénols. Elle est source de Calcium, Cuivre, Magnésium, et Potassium..
3. Conseil de la diet 😁: avec cette boisson vous faites le plein de vitamines, de minéraux et d' anti-oxydants et en plus elle est très faible en calories 😜 Que demander de mieux❓ 💸Ah si combien ça me coûte?? 1,20 euro ma citronnade menthe bio alors que je regarde sur mon drive elle est à 1.84 euro la non-bio!! 🥰 Alors n'hésitez plus vous alliez hydratation/bien-être/santé/économie/écologie(zéro-déchet) et plaisir 😍 Astuce zéro déchet 😁 utilisez le reste des citrons pour vos produits ménage.

Limonana is a Levantine/Middle Eastern refreshing mint lemonade. It's easy to make, and the perfect drink for a warm summer's day. It's no surprise that in many places around the world where lemons grow, some form of a lemon drink is popular in the summer. Lemon is, after all, very refreshing, and. Limonana is a Middle Eastern mint lemonade which comes together in no time.

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